足関節捻挫

久留米市東櫛原町にある田中スポーツ整骨院です！

スポーツでの怪我、日常生活での身体の痛み、いつでもご相談ください！

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こんな症状でお困りないですか？

・スポーツ時に足首を捻った

・ランニングや歩行中に足首が痛い

・捻った記憶がないのに足首が痛い

・なんかグラグラする

・片足立ちが思うように出来ない

・捻挫癖がある

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足首の捻挫は靭帯や筋肉の腱、骨などが損傷し炎症を起こします。

骨と骨を繋ぐものを“靭帯”と言います。

足首にはたくさんの骨が存在し、その骨を繋ぐように靭帯があります。

靭帯は、変な方向に関節が曲がらないように制限をしてくれています。

しかし、捻挫により制限以上に力が加わると靭帯が伸ばされて、損傷します。

よくあるのが、捻挫の“ほったらかし”です。

捻挫は軽視してはいけません。

「何日か安静にしたら治るだろう」などの考えは

骨盤の歪みや肩こり、膝痛など全身に悪い影響をもたらします。

なので、捻った際は痛みが強くなくてもご来院してください。

出来ればその日。

最低でも３日以内には適切な処置を行いましょう。

足首を捻ってから３日間が予後を良好にする鍵です。

その３日間を田中スポーツ整骨院にお任せください。

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田中スポーツ整骨院では、

足首の捻挫により損傷している靭帯・腱などの炎症を早期に抑え、

早期回復後のリハビリやテーピングも行います。