足底腱膜炎

こんにちは！久留米市東櫛原町の田中スポーツ整骨院です！

足の裏がピキッと張ったように痛む場合は、足底腱膜炎かも知れません！

田中スポーツ整骨院では、足底腱膜炎の治療を行います！

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足底腱膜炎とは、足の裏にある、踵と足の指の付け根までを伸びている足底腱膜が炎症をおこし、痛みが出ます。

足底腱膜は、アーチ状になっている足の土踏まずを支える重要な役割を担っており、

足への衝撃を和らげるクッションの働きもあります。

このクッション機能が低下し、足底腱膜にストレスが加わり続けることで、骨の付着部で炎症が起きます。

ランニングやダッシュ、高跳びやバレーボールなどの強い踏み込み、

筋肉疲労や足部のバランスの乱れ、下肢の筋力低下などが原因となることが多いです。

症状

【痛みが出る好発部位】

踵・土踏まず・つま先の付け根に多く発生。

・歩行時に好発部位に痛みがある。

・足の裏を押すと痛い。

・突っ張っている感じがする。

・朝一に痛みがある。

症状には個人差があり、急に強い痛みが出たり、徐々に痛みが強くなる方もおられます。

田中スポーツ整骨院では、

足底腱膜炎の炎症・痛みを改善するため、超音波治療器を使用します。

足底腱膜へ負担がかかる機能を改善しストレッチングやトレーニングを行います。

インソールを処方し、再発防止に努めます。