肩こり

久留米市東櫛原町にある田中スポーツ整骨院です！

スポーツでの怪我、日常生活での身体の痛み、いつでもご相談ください！

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こんな症状でお困りないですか？

・長時間のデスクワークで肩がガチガチ

・コリがひどく頭痛がする

・マッサージを受けても改善しない

・疲れや倦怠感がとれない

・姿勢が悪く、猫背が気になる

・湿布や薬が効かない

・動かした時にゴリゴリ音がする

・手が後ろに回らない

肩こりは、

姿勢が悪く、肩甲骨・背中の動きが悪い場合に起こりやすいと言われています。

身体の血流が悪く、首から肩や背中、腕に繋がる筋肉が固まります。

近年では仕事や日常生活で前作業になり、下を向くことが増えています。

そうすると首や肩・背中に負担がかかります。

頭の重さは体重の約10％の重さがあります。※体重50㎏であれば5㎏

頭が前に倒れれば倒れるだけ、姿勢が悪くなるだけではなく、

首や肩・背中の筋肉が支えようとして固くなり、

それが「肩こり」になるのです。

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田中スポーツ整骨院では、固まった筋肉をほぐして和らげるのはもちろん、

動きの悪くなった肩甲骨や背中の動きを良くし、

姿勢や骨盤の歪みを整える施術も行います。

コリが解消してきたら肩甲骨や背中・骨盤などのエクササイズを行い、

肩こりや頭痛に悩まない健康な身体作りのサポートまで行います。

お気軽にご相談ください。