シンスプリント

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走りやジャンプなどの繰り返しによって、脛骨（すねの内側）に負担がかかり、

骨に沿って炎症が起きる状態をシンスプリントと言います。

部活で走り込みが多くなったり、中学から高校に上がったりで、

運動強度が上がった際によく発症します。

初めは我慢できる程度の痛みですが、我慢し続けると痛みが強くなり、

走ると痛く、歩くだけでも響くような痛みが出ることもあります。

疲労骨折につながることもあるため、しっかりと治療をしましょう。

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田中スポーツ整骨院では、

炎症や痛みを取り除くために超音波治療器を使用します。

ふくらはぎや足首周りの固くなった筋肉を緩め、ある程度炎症が引けば、

足趾の運動や足関節周囲の筋肉の強化、原因となる動きでの不良姿勢を改善し、

正しい動きで運動できるようにし、再発防止にも努めます。

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